7月の営業について

今年は梅雨入りが遅くなりましたが、途端に蒸し暑く何ともじめっとした気候になりました・・・(=_=)

高湿度になると、カビやダニなどの直接的な健康リスク、不快感や自律神経の乱れなどによる体調不良といった間接的なリスクがあります。

身体が暑さや湿度に慣れないうちは、今からエアコンをつけるなんて・・・などとは思わずに、エアコンや除湿器を使って身体の負担をため込まないのも大事です。

暑いとついつい冷たい物を多く摂りがちですが、冷たい物ばかりだと胃腸が冷えて働きが弱まってしまうことも。温かい汁物や体を温める香味野菜、タンパク質などを心がけて摂るようにすると、夏バテ予防にもなりますよ！