6月の営業について

中国地方もそろそろ梅雨入りしようかという気候になってきました。

雨の日は少し肌寒かったり、５月には夏のような暑さがあったりと、気温差の激しい時期は体調も崩れがち。あまり暑くない日に少し汗をかく程度の運動を行い、暑さに対応できるよう体を慣らしていくのもいいそうです。

暑かったり口当たりが良かったりで冷たいものばかり口にしていると、内臓冷えを起こして疲れやだるさの原因にもなるので気をつけましょうね！